了,想当初生哼哼以前,我的人鱼线,八块腹肌……” “你不管什么样子我都喜欢。”申以棠宣布主权:“你没看到吗?拉伸区,那是拉伸吗?全身敏感地带都摸遍了,腿抬起来来压那么高。” “我每天下班回来亲自教你练。” 梁辰没有说话,脑中又想起了一起练瑜伽时的情景。每次练着练着,中途都会换车,然后加快速度,往悬崖边上开去。 申以棠见他沉默,也猜到少许,许下保证:“你放心,力量训练我不会乱来的。器械那么重,稍有偏差会受伤的。” 善良的梁辰又一次相信了申以棠的话。 家庭健身房内。 “小辰,这个动作叫飞鸟夹胸,胸大肌发力。”申以棠双手放在梁辰前胸感受肌肉发力。 梁辰躺在健身椅上,手里拿着举着两个5kg...
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